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Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

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Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

By: Christina Berndt
Narrated by: Ulrike Hübschmann
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Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.

©2014 dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG (P)2014 DAV Personal Success Stress Management

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