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  • Phantasiereise "Prüfungsangst überwinden"

  • Erfolgreiche & angstfreie Prüfungsvorbereitung mit Hypnose- und NLP-Techniken
  • By: Frank Hoese, Nils Klippstein
  • Narrated by: Daniel Wandelt
  • Length: 27 mins

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Phantasiereise "Prüfungsangst überwinden"

By: Frank Hoese, Nils Klippstein
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Publisher's Summary

Prüfungsangst kann schon die Vorbereitung auf eine Prüfung erheblich erschweren. Die Vorstellung der Prüfungssituation und die Vorstellung zu versagen, ist bei manchen Menschen so unangenehm, dass die Konzentration und der Lernerfolg deutlich verschlechtert wird. So kommt es dann zum Zeitpunkt der Prüfung womöglich tatsächlich zum gefürchteten "Blackout" oder zu starken Angstzuständen, die eine erfolgreiche Prüfung unmöglich machen.

In dieser Phantasiereise lernt der Hörer, schrittweise mit seinen Ängsten umzugehen. Diese werden nicht einfach weggedacht oder mit positivem Denken weggezaubert, sondern der Hörer wird in seiner Vorstellung Schritt für Schritt immer näher an die Erfahrung einer realen Prüfung herangeführt. Erst aus dieser Situation heraus können die Ängste mit Hilfe verschiedener Techniken aus dem NLP und der Hypnose gelöst und umgewandelt werden.

Diese Phantasiereise sollte jeder angehende Prüfling möglichst frühzeitig und regelmäßig während seiner Vorbereitungszeit nutzen. Bereits nach mehrmaligem Hören und darauf-Einlassen berichten viele Hörer von einer entspannteren Lern-Athmosphäre.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2011 Nils Klippstein (P)2012 Nils Klippstein
Study Guides & Test Preparation Anxiety Disorders Psychology Self-Hypnosis
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