Meditation Entspannung: 7-Tage Programm cover art

Meditation Entspannung: 7-Tage Programm

 Preview

Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Meditation Entspannung: 7-Tage Programm

By: Kim Fleckenstein
Narrated by: Kim Fleckenstein
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $12.99

Buy Now for $12.99

Confirm Purchase
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
Cancel

About this listen

 Urlaub für die Seele: das 7-Tage Meditationsprogramm Entspannung.

Fühlen Sie sich urlaubsreif? Hätten Sie gerne eine Auszeit? Möchten Sie weg von Stress und Alltag, aber der Terminkalender ist unerbittlich? Machen Sie einen "inneren Urlaub" und kommen Sie mit Meditation zu der Entspannung, die Sie brauchen.

Das "Meditation Entspannung: 7-Tage Programm" von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein ist eine gründliche Auszeit für die Seele. In sieben Sitzungen meditieren Sie über unterschiedliche Gesichtspunkte, und werden von Tag zu Tag ruhiger und ausgeruhter. Sie beschäftigen sich mit Gelassenheit, konzentrieren sich auf Ihren Atem, lernen tiefes Fühlen, beschäftigen sich auf neue Weise mit der Zeit, üben das Loslassen und das Nein-Sagen, und kommen zu einer neuen Vorstellung vom eigenen Ich. Mit jeder Meditation kann ein wenig Stress von Ihnen abfallen. Schaffen Sie sich einen Punkt der inneren Ruhe, zu dem Sie selbst im größten Trubel immer zurückkehren können. Jede Meditation beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext von Kim Fleckenstein. Danach ertönt ein Gong und Sie können zu entspannender Musik über das Tagesthema fünf Minuten weiter meditieren.
  • Tag 1: Gelassenheit,
  • Tag 2: Atem,
  • Tag 3: Fühlen,
  • Tag 4: Zeit,
  • Tag 5: Loslassen,
  • Tag 6: Nein,
  • Tag 7: Ich.

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.©2016 Kim Fleckenstein (P)2016 Kim Fleckenstein Personal Success

What listeners say about Meditation Entspannung: 7-Tage Programm

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.