Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm cover art

Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm

 Preview

Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm

By: Kim Fleckenstein
Narrated by: Kim Fleckenstein
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $17.99

Buy Now for $17.99

Confirm Purchase
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
Cancel

About this listen

 Sie tun sich schwer damit, an einer Ernährungsumstellung festzuhalten? Dann hat es vielleicht noch nicht "Klick" gemacht. Kim Fleckensteins 14-tägige Meditation zum Abnehmen und Schlankbleiben hilft Ihnen, die richtigen Denkmuster zu finden und Ihr neues, gesundes Essverhalten dauerhaft zu halten.

Abnehmen besteht nicht aus Ernährungsplänen und Kalorienzählen. Das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, eine Diät mit strengen Vorschriften einzuhalten. Entweder, man schafft es von vornherein nicht oder man erliegt hinterher jeder Versuchung und die Pfunde kommen schnell zurück. Versuchen Sie deshalb gar nicht erst, sich mit strikten Ernährungsprogrammen schlank zu hungern. Meditieren Sie stattdessen über das Thema Abnehmen und über das Aussehen, das Sie in Zukunft haben wollen. Werden Sie sich darüber klar, was Sie bisher daran gehindert hat, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Treffen Sie die Entscheidung, ab jetzt richtig zu essen und finden Sie zurück zu einem gesunden Körpergefühl.

Die 14-Tage-Meditation "Abnehmen" von Kim Fleckenstein eignet sich für den Beginn einer neuen Ernährung genauso wie zur Unterstützung, wenn Sie bereits einige Kilos losgeworden sind und jetzt nicht mehr weiterkommen. Nehmen Sie sich täglich eine kleine Auszeit und arbeiten Sie an der Seele, die in Ihrem neuen Körper wohnen wird.

Jede Meditation beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext von Kim Fleckenstein. Danach ertönt ein Gong und Sie können zu entspannender Musik über das Tagesthema fünf Minuten weiter meditieren.

Inhalt:
  • Tag 1: Bereit sein,
  • Tag 2: Gefühle,
  • Tag 3: Werte,
  • Tag 4: Entschlossenheit,
  • Tag 5: Leichtigkeit,
  • Tag 6: Veränderung,
  • Tag 7: Motivation,
  • Tag 8: Erneuerung,
  • Tag 9: Frieden,
  • Tag 10: Wissen,
  • Tag 11: Verzeihen,
  • Tag 12: Resilienz,
  • Tag 13: Präsenz,
  • Tag 14: Mein Weg.

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.©2017 Kim Fleckenstein (P)2017 Kim Fleckenstein Diets, Nutrition & Healthy Eating

What listeners say about Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.