Sind wir nicht alle ein bisschen hygge? Hygge, das ist Wohlfühlen auf dänische Art. Hygge ist Kakao mit Buch vor dem Kamin, Glögg mit Handschuhen im Schnee, Picknick mit Freunden im Sommer und unendliche Zufriedenheit und Gelassenheit in allen Lebenslagen. Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht und das es so nur in Dänemark geben kann. Oder etwa nicht? Nix da, sagen die Autoren Svea Lang und Lasse Nielsen (und als halber Däne muss er es am besten wissen). Die Dänen haben das Patentrezept für dieses Glücksgefühl nicht gepachtet, doch warum wird es ausgerechnet dort so intensiv gelebt? In Dänemark legt man viel Wert auf Gemeinsamkeit und Geselligkeit: zu jeder Jahreszeit trifft man sich mit Freunden, Nachbarn und der Familie, um eine schöne Zeit zu verbringen. Werte wie Nähe, Zusammenhalt, Gemeinschaft und Liebe haben einen großen Stellenwert. Dieses Buch ist genau richtig für dich, wenn du:

• Das Glück in dein Leben holen willst
• Endlich wieder Gelassenheit, Zufriedenheit und Entspannung spüren möchtest
• Mehr Zeit mit den wichtigen Menschen in deinem Leben verbringen willst
• Wieder mehr Wert auf die kleinen Dinge des Lebens legen möchtest (und auf die kommt es doch an)
• Einfach mehr vom Leben willst: Innere Ruhe, Spaß, Lebensfreude und pures Glück

Fang jetzt an, das Glück in dein Leben zu holen! Lebe den Hygge Lifestyle! Hygge ist eine Lebenseinstellung, die jeder lernen kann! Die Dänen haben jedes Jahr einen langen Winter zu überstehen und anstatt darüber Trübsal zu blasen, gestalten sie sich die dunkle kalte Zeit so gemütlich wie möglich. Vor allem das Licht spielt hier eine entscheidende Rolle und so erschaffen sich die Dänen eine warme und gemütliche Atmosphäre - übrigens sogar im Büro! Diese gemütliche Zeit verbringt man am liebsten mit Familie und Freunden (oder wahlweise mit den Kollegen bei einer leckeren Zimtschnecke). Denn auch im Büro und in öffentlichen Einrichtungen - einfach überall - sind diese Wärme und Gemütlichkeit zu spüren, die dieses wohlige Glücklich sein aufkommen lassen. Gepaart mit einer inneren Gelassenheit, einer Achtsamkeit und Dankbarkeit für die kleinen Dinge des Lebens, entwickelt sich eine innere Ruhe. Und wünschen wir uns das nicht alle? Diese Gelassenheit, die innere Zufriedenheit und das Glück, einfach genießen zu können? Doch wie genau schaffen wir das in unserem hektischen und stressigen Alltag voller Aufgaben, Meetings, Familientrubel und den ganz normalen Sorgen und Grübeleien? Dieses Buch gibt dir Tipps und Ratschläge, die dich in die dänische Welt des Glücks einführen. Einfach loslassen statt noch mehr lernen „müssen“, ist die Devise. Minimalismus voran - einfach mal frei machen von dem ganzen Kram, den wir mit uns herumschleppen und den wir angeblich „brauchen“, um glücklich zu sein.

Please note: This audiobook is in German.