Gut schlafen cover art

Gut schlafen

Tief schlafen und erfrischt aufwachen

 Preview

Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Gut schlafen

By: Patrick Porter
Narrated by: Thomas Oberbichler
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $10.99

Buy Now for $10.99

Confirm Purchase
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
Cancel

About this listen

 Es gibt viele Menschen, für die es oft ein Wunschtraum bleibt, tief zu schlafen, erfrischt und erholt aufzuwachen. Die Ursachen für Schlaflosigkeit sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Manche griffen vielleicht sogar zu medikamentösen Schlafmitteln, um einschlafen zu können. Kennst du das? Welche Verschwendung! Wir Menschen besitzen die mächtigste Apotheke der Welt - das menschliche Gehirn.

In dieser Selbsthypnose-Session zeigen dir Tom Oberbichler und Dr. Patrick Porter, wie du mit kreativem Visualisieren und Entspannen den Druck und die Frustration der Schlaflosigkeit beseitigst und tiefen, erholsamen Schlaf findest. Wir zeigen dir, wie du mit der Macht der Gedanken dein Gehirn aus einer Fülle von 30.000 verschiedenen Neurochemikalien auswählen lässt und sie in deinem Körper freisetzt. Du entdeckst dabei auf eine neue Weise deine natürliche Fähigkeit einzuschlafen und ganz natürlich in tiefen Deltaschlaf - die erholsamste Form des Schlafes - zu gleiten und genießt es, tief zu schlafen und erfrischt aufzuwachen.

Diese Selbsthypnose-Session ist mit binauralen Beats und isochronen Tönen unterlegt, die dein Gehirn auf der körperlichen Ebene erst in einen entspannten Alpha- und dann noch tiefer in einen Thetazustand leiten. Dazu sind auch Lichtimpulse eingebaut, die diesen Prozess unterstützen und mit einem MindFit-Gerät genossen werden können. Genieße die entspannende Wirkung dieser Hightech-Trance und hole dir "Tief schlafen und erfrischt aufwachen" für deinen natürlich tiefen Schlaf!©2014 be wonderful! e.U. (P)2014 be wonderful! e.U. Sleep Disorders

What listeners say about Gut schlafen

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.