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  • Entspannungsgeschichten

  • 50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen für Erwachsene
  • By: Petra Silberbauer
  • Narrated by: Petra Silberbauer
  • Length: 3 hrs and 31 mins

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Entspannungsgeschichten

By: Petra Silberbauer
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Publisher's Summary

50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten zum Entspannen und Träumen auf Dich. Es warten kurze und längere Geschichten auf Dich. Diese Entspannungsreisen erwarten dich:

26 Fantasiereisen:

  • Das Band der Freundschaft
  • Berg
  • Dein Garten
  • Den Hügel hinauf
  • Ein friedvoller blauer Himmel
  • Herbstspaziergang
  • Frühling
  • Gedanken auf die Reise schicken
  • Inselparadies
  • Inseltraum
  • Lieblingsort
  • Meer
  • Phantasiemensch
  • Positive Erinnerungen
  • Schön, dass es dich gibt
  • Spätsommertag
  • Spiegel
  • Spüren ohne Bewerten
  • Sterne am Himmelszelt
  • Vorstellung Baum
  • Waldesduft
  • Wärmende Quellen
  • Wege
  • Wiese
  • Winterlandschaft
  • Wirbelsäulenentspannung

17 Körperreisen:

  • Atme durch Deinen Körper
  • Begleitender Atem
  • Entspanne Deinen Atem
  • Entspannung für Deinen Kopf
  • Entspannung für Deine Augen
  • Entspannungswellen
  • Höre Deinen Atem
  • Körpereinklang
  • Körperentspannung
  • Kurze Reise durch den Körper
  • Loslassen
  • Nehme Deinen Rücken wahr
  • Progressive Muskelentspannung
  • Reise durch den Körper
  • Reise einer Perle
  • Ruhig und gelöst
  • Schwere

1 spirituelle Fantasiereise:

  • Weiser Mensch in der Höhle

6 Meditationen:

  • Herzmeditation
  • Meditation für die Atmung
  • Meditation Schwere
  • Stille
  • Unendlichkeit des Raumes
  • Atemmeditation
©2022 Angelina Schulze Verlag (P)2022 Angelina Schulze Verlag
Meditation Spirituality
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