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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]

El mensaje que cambiará tu vida

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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]

By: Gio Zararri
Narrated by: Javier Bañas
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¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.

El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U. Motivation & Self-Improvement

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Un libro necesario

Me ayudó mucho a comprender la famosa frase “ abraza la ansiedad”. Este libro me ayudó a entender de dónde viene la ansiedad, cómo manejarla sin pelear con ella, y los resultados los vi desde el primer día ya que los síntomas de mi ansiedad se han reducido notablemente. Gracias!

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