![El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos [The Quick Way to Eliminate Your Bad Habits] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/514RrgaC4-L._SL500_.jpg)
El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos [The Quick Way to Eliminate Your Bad Habits]
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.
Buy Now for $11.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
-
Narrated by:
-
Gerardo Prat
-
By:
-
David Valois
About this listen
"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas"
A principios de año eres ambicioso:
Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos:
- No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo...
- Comes más de la cuenta...
- Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...
- Pospones una vez y otra vez....
¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: Debería haber hecho esto?
Imagínate acabar desde hoy con estos hábitos destructivos:
- Posponer
- Comer compulsivamente
- Fumar
- Gastar sin control
- Tics o manías
- Falta de concentración
- Juego, drogas o alcohol
- No relacionarse y aislarse
- Falta de iniciativa
- Deprimirse
- Y algunos más...
Y transformarlos en buenos hábitos ¡Insisto: sin pastillas!:
- El hábito de hacer ejercicio
- El hábito de comer sano
- El hábito de madrugar
- El hábito de concentrarte
- El hábito de relacionarte sin miedo
- El hábito de organizarte
- El hábito de dormir bien
- El hábito de tener metas y alcanzarlas
- El hábito de gestionar bien tu dinero
- El hábito de leer
- El hábito de estar siempre contento
- El hábito de tener alta la autoestima. Ni te inmutarás mientras los demás tiemblan
- Y muchos, muchos más....
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2013 David Valois (P)2019 Audible, Inc.
activate_mytile_page_redirect_t1
What listeners say about El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos [The Quick Way to Eliminate Your Bad Habits]
Average Customer RatingsOverall
Performance
Story
Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.