En France, refuser une coupe de champagne, c’est presque un acte de rébellion. Si vous dites non à l’alcool, on vous demande aussitôt : « Tu es malade ? », « Tu es enceinte ? », « C’est ta religion ? ». Bref, vous passez pour un ovni.

Et pourtant… S’interroger sur sa consommation d’alcool, c’est une démarche de prévention salutaire encouragée dans les cliniques Buchinger Wilhelmi.

Dans cet épisode, nous accueillons le professeur Mickael Naassila, expert en alcoologie à l’université de Picardie-Jules-Verne et président de la société française d'alcoologie. Avec beaucoup de bienveillance (et d’humour !), il vient nous parler de son livre "J'arrête de boire sans devenir chiant". Un ouvrage accessible, sans jugement, qui nous aide à repenser notre rapport à l’alcool.

L’épisode aborde les effets de l’alcool sur notre corps, mais aussi sur notre santé mentale et nos relations. Et surtout, il déculpabilise. On n’est pas dans le « tout ou rien », mais dans une réflexion éclairée, personnelle, et profondément moderne.

À écouter que vous soyez sobre, curieux, concerné, ou juste prêt à lever le voile sur ce drôle de tabou qu’est l’alcool !

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