• 【11月23日】谷均史さん（医師）

  • Nov 23 2024
  • Length: 21 mins
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【11月23日】谷均史さん（医師）

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  • Summary

  • コレストロール値を気にして、
    タマゴを食べるのを控える事は果たして健康か？
    そんな考えから、１年間タマゴを
    毎日５個食べ続ける実験を自ら行うなど、
    谷先生ならではの「健康に生きるための食生活」をお聞きします。
    離島で暮らす人々とのふれあいで培われた、
    健康長寿の驚くべき秘訣とは。
    さながら「近所のおじちゃん」な語り口に心が和みます。

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