Autoconfianza y ansiedad social [Self-Confidence and Social Anxiety] cover art

Autoconfianza y ansiedad social [Self-Confidence and Social Anxiety]

Descubre cómo superar la timidez y la ansiedad a través del amor propio y la compasión [Discover How to Overcome Shyness and Anxiety Through Self-Love and Compassion]

Preview

Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Autoconfianza y ansiedad social [Self-Confidence and Social Anxiety]

By: Lita Gordillo
Narrated by: Mara Brenner
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $9.99

Buy Now for $9.99

Confirm Purchase
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
Cancel

About this listen

Aquí un extracto de “Autoconfianza y ansiedad social”

Querido lector, ¿alguna vez te has sentido menos que otros?; ¿has sentido que no tienes las capacidades suficientes?; ¿alguna vez has experimentado no sentir que tienes confianza en ti mismo?, todos esos sentimientos los vive una persona que no tiene una autoestima y una autoconfianza sanas… si te has sentido así no te preocupes, estás en el lugar correcto.

Desde mi punto de vista la vida se trata de aprender, evolucionar y trascender hacia la mejor versión posible de ti mismo… por eso estoy aquí: soy tu guía en este viaje de crecimiento personal, y tengo como propósito esencial enseñarte todo lo necesario para que puedas cumplir con esos principios de vida: aprender, evolucionar y trascender.

En este sentido, te explicaré todo sobre los aspectos básicos de la autoconfianza, paseando por su significado, su importancia y sus beneficios; adicionalmente, hablaremos sobre las creencias limitantes que tienes en tu mente, y sobre lo que debes hacer para lograr erradicarlas y sustituirlas por creencias positivas que te impulsen a ser una mejor persona, a crecer integralmente, y a convertirte en tu mejor versión.

Ahora bien, con la finalidad de poder avanzar en este amplio espectro de la autoconfianza, abordaremos el tema de los miedos, de qué son, de cómo vencerlos, y de las estrategias que debes llevar a cabo para lograr erradicar de tu vida a aquellos que son irracionales o que representan para ti un retraso, o una forma incoherente de ver la vida… todo como consecuencia de que no tienes una autoconfianza sana.

Adicionalmente, escucharás una sección especial que te ayudará a incrementar la autoconfianza de forma progresiva, a través de pequeños pasos de bebés a los que denominamos ‘consejos’… encontrarás 7 de ellos que fueron diseñados para ser llevados a cabo poco a poco, pero de forma constante, haciendo uso de los valores de: la perseverancia, la motivación, la disciplina y la pasión...

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Lita Gordillo (P)2020 Lita Gordillo
Developmental Psychology Education

What listeners say about Autoconfianza y ansiedad social [Self-Confidence and Social Anxiety]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.