In jüngster Zeit wurde die Aufmerksamkeit auf die alkalische Ernährung gelenkt, es gibt einen überraschenden Anstieg der Zahl der Menschen, die dem, was sie wirklich ist und was sie so beliebt macht, auf den Grund gehen - und vor allem, wie effektiv sie wirklich ist. Tatsächlich ist die gestiegene Popularität der alkalischen Ernährung so beeindruckend, dass sie zu einer Menge Literatur geführt hat. Eine schnelle Google-Suche nach "Alkalische Ernährung" würde in Sekundenbruchteilen 3,18 Millionen Ergebnisse zu diesem Thema liefern. Auf welche Literatur sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit richten? Welche sind Ihre Zeit wirklich wert? Und welche würden Ihnen die unvoreingenommenen Informationen geben, die Sie benötigen (ohne all die Hektik und schwer verständlichen Wissenschaftsjargons)?

Nun, Sie haben die richtige Entscheidung getroffen, als Sie dieses Buch in die Hand genommen haben! Hier werden Sie durch alle grundlegenden Fakten geführt, die Sie über die alkalische Ernährung wissen müssen. Alle notwendigen Dinge ohne den schwer zu verstehenden Unsinn. Nur einfache, praktische Informationen zusammen mit sehr einfach zu befolgenden Vorschlägen für den Einstieg in die Ernährung sowie Schnellrezepte, um Sie mit Ihrem besten Fuß nach vorne zu bringen. Sie werden die Bedeutung eines gut gepflegten alkalischen Verdauungssystems kennenlernen und einen Lebensstil schätzen lernen, der eine gesunde Ernährung ohne große Verluste ermöglicht. Dieses Buch bietet Ihnen nicht nur alle hilfreichen Tipps für den Einstieg, sondern gibt Ihnen auch Ratschläge, wie Sie die basische Ernährung aufrechterhalten können, um Ihren Erfolg zu sichern. Schließlich werden Ihnen die 50 köstlichen und einfachen Rezepte helfen, sofort loszulegen!

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Please note: This audiobook is in German.