自己肯定感は捨てよう cover art

自己肯定感は捨てよう

もう傷つかない　自分らしく生きられる10の方法

 Preview

Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

自己肯定感は捨てよう

By: 小泉 健一
Narrated by: 飛立 未鳥
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $19.99

Buy Now for $19.99

Confirm Purchase
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
Cancel

About this listen

 「自己肯定感を上げることが大事なのはわかっているけど、自分には無理だ」

そう諦めていませんか。
元々ネガティブな人が自己肯定感を上げようとしても難しいこともあるでしょう。
私自身もそうでした。他人の目を気にして、比べてよく落ち込んでいたりしました。

「自己肯定感は捨てよう」
そんな私自身が行きついた結論がこれです。
決してそれは「諦めた」というわけではなく、自己肯定感がなくても自分らしく幸せに生きることができるという結論を導き出したのです。

自己肯定感を上げることに疲れたあなたへ。
自己肯定感を上げなくても、傷つかず自分らしく生きられる方法をお伝えします。

目次
第１章 自己肯定感とは
第２章 自己肯定感よりも大切なもの
第３章 自分を好きになるための１０のステップ
第４章 断ち切りたい１０の悪習慣
第５章 他人との繋がりのなかの幸福論
©2023 小泉健一 Personal Development

What listeners say about 自己肯定感は捨てよう

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.