Try free for 30 days
-
ととのえばうまくいく！
- 人生の流れを変えるサウナリトリートのススメ
- Narrated by: 石垣 真帆
- Length: 1 hr and 32 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
ととのえばうまくいく！
Buy Now for $14.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）
「頑張らなくていいですからね」
これは、「人生相談屋さん」として、「コーチング」を生業にしている僕がよく人にお伝えする言葉です。
人生を好転させようと意気込む僕のクライアントさんは、こんな言葉をかけられると、最初は決まってびっくりした顔をされます。
それもそのはずです。
なぜなら人生を好転させるためには、「今よりも頑張らないといけない」と思っているのですから。
でも独立して３年ほどコーチングをしてきて、つくづく思うのは、
「人生の流れを変えるには、頑張らないことが大事だ」
ということです。
僕自身も、頑張るのをやめて、人生が変わった人間です。
やりたいことがわからなくて悩んでいた会社員時代は、とにかく行動をして頑張っていました。
当時はいくら頑張っても人生の流れは変わりませんでしたが、頑張るのをやめると、途端に人生の流れが変わりました。
その結果、あっという間にやりたいことがわかり、その流れで会社を辞めることができました。
「押してダメなら引いてみろ」とも言いますが、まさに「引く」ことがとても大事なのです。
でも、そんなことを言われても、きっとほとんどの人は困ってしまうでしょう。
なぜなら、「頑張れ！」と言われたことはあっても、「頑張るな！」と言われたことはあまりないはずだからです。
つまり、頑張る方法はわかっても、頑張らない方法はわからないのです。
じゃあどうしたらいいのか。
それは「頑張る」のではなく、「整える」ことです。
具体的な手段は色々ありますが、僕が心からおすすめしたい方法が１つあります。
それは「サウナ」に通うことです。
もっと具体的に言うと、サウナで「ととのう」習慣をつくることです。
「えっ、サウナ？サウナこそ我慢比べみたいなもんで、頑張るものじゃないの？」
そんな風に誤解をしていたのは、何を隠そう、少し前の僕です（笑）
でもひょんなきっかけから、サウナで「ととのう」ことが習慣になった僕は、今ではサウナの虜になっています。
そんな僕が今、声を大にして伝えたいのは、
「ととのえばうまくいく！」
ってことです。
なぜ頑張らないことが、人生の流れを変える上で大事なのか。
なぜサウナに通うと、無理に頑張らなくなって、人生の流れが変わるのか。
そもそも、世のサウナーたちがこぞって語っている、「ととのう」の本当の力は何なのか。
ここまでの話を聞いて、もし１ミリでも心が動いたのなら、ぜひそのまま読み進めてください。
「人生相談屋さん」として、人生の流れを変えるお手伝いをしている僕が、サウナに秘められた、人生の流れを変える力の秘密をお伝えします。
「ととのいの世界」へようこそ！